Schlafzahnmedizin
Durchschnittlich sind etwa 40 % der Frauen und 60 % der Männer von Schnarchen betroffen. Dies kann gesundheitlich unbedenklich sein, in anderen Fällen allerdings die Sauerstoffversorgung und damit die Schlafqualität beeinflussen.
Woher weiß ich, dass ich schnarche?
Viele Menschen bemerken das eigene Schnarchen gar nicht – insbesondere, wenn sie nachts allein schlafen. Typische Symptome für ein nächtliches Schnarchen sind Heiserkeit, ein trockener Hals oder morgendlicher Kopfschmerz. Da der Schlaf durch das Schnarchen oft nicht besonders erholsam ist, empfinden viele Schnarcher auch klassische Schlafmangelsymptome, wie Konzentrationsprobleme und Energielosigkeit.
Gerne beraten wir Sie zum Thema Schnarchen und wie Sie es loswerden.
Vorbeugung von Krankheiten
Besonders ernstzunehmen ist die sogenannte Schlafapnoe. Etwa 1,5 % der Deutschen leiden unter nächtlichen Atemaussetzern. Die Konsequenz ist eine unzureichende Sauerstoffversorgung, welche zu Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsschwäche führt. Dauerhaft ist dadurch das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Altersdiabetes erhöht. Sprechen Sie uns gerne auf Behandlungsmöglichkeiten an, wenn Sie durch Schnarchen bedingte Schlafprobleme haben.
Schnarchbehandlung durch Schienen
Wenn bei einer schlafmedizinischen Untersuchung eine Verengung der Atemwege als Ursache des Schnarchens festgestellt wird, kann dies beispielsweise auf Erschlaffen und Zurücksacken des Zungenmuskels zurückgeführt werden. Sind schwere Formen einer Schlafapnoe ausgeschlossen, kann eine sogenannte Unterkiefer-Protrusionsschiene (UPS) Abhilfe schaffen. Diese wird nachts getragen und sorgt durch einen leichten Vorzug des Unterkiefers dafür, dass Zungenmuskel und Rachengewebe nach vorne gezogen werden, wodurch es folglich zu einer Straffung der oberen Atemwege kommt. Das Schnarchgeräusch bleibt aus.
Effektive Schnarchtherapie
Untersuchungen haben ergeben, dass das Tragen einer Schnarchschiene bei fast allen Patienten zu einer Abnahme des Schnarchens und einer deutlichen Reduzierung der Schlafapnoe führt. Da die Apnoe-Momente hauptsächlich in den frühen Morgenstunden auftreten, ist es unverzichtbar, die Schnarchschiene über die gesamte Nacht zu tragen, damit die Schnarchschiene helfen kann, die Atemwege freizuhalten und so für einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu sorgen.
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